nov 192013
 

I morse sprang jag ute och testade GPS klockan för första gången. Garmin 310XT är toppen.
Det gick så bra att springa trots mycket packning. Väl vid Statshuset ville jag fortsätta och tog då vägen via Västerbron.
Backarna är jättelätta efter all rodd på gymmet. Det blev 13,6 Km på 1.17.18 tim.

Ulla sprang på eftermiddagen i gymmet, det blev fartlek på löpbandet 1 tim 8,8 Km.
Jag fegade (eller gjorde ett vettigt val) och avstod eftermiddagsträning.
Vi åt ute idag, det var så stora portioner att Ulla fick matlåda med sig.

Idag har jag jobbat med en integration. När man testar en sådan är det bra om man har testdata att skicka, och någonstans att skicka datat till.
Har man inte det får man göra som den billöse rallyföraren – springa runt och brumma.

Ulla har bytt telefon. Från en svart Nokia 100 till en rosa Nokia 100.