nov 162014
 

Det kändes toppen imorse trots att vi tränade på gym igår och trots att jag nog som vanligt tog i lite för mycket.
Ulla var inte pigg på att åka till gymmet idag igen och bad mig vänta och se.

Efter lunch var det inte lika toppen i kroppen. Knäböj med Kettlerboll, ryggsitups och balansplatta började kännas i nästan hela kroppen.

Vi firade pappa idag. Det är kul att träffas allihopa och prata.

Syrran tävlar i Body fitnes nästa vecka och har tränat upp stora muskler. Hon visade ett par övningar som man kan göra med Kettlerboll.
Jag ville testa men Ulla undrade om jag inte ville ha någon muskel utan smärta imorgon, så jag väntar att testa.

Jag beställde två 10 liters termosar igår för att kunna serva med kaffe och grönsaksbuljong på Årets sista långpass. Vi har redan två sedan tidigare.

Vi har skaffat låga galler för att vi ska kunna hålla marsvinen inom ett område när vi släpper ut dem. De gillar mest att ta det lugnt så trots stora ytor är det ingen fart på dom.