Mar 092015
 

Idag fungerade inte morgonlöpningen. EFter 8 Km lade jag in gång och kortade av passet genom att ta vänster vid Stadshuset och över Riddarholmen.
11,3 Km på 1.24.24 tim.
Ulla däremot gjorde en strålande insats på gymmet. En timma löpning 8,4 Km och det kändes lätt. När hon körde fartlek senast så blev det 9,5 Km och hon fick slita.
På kvällen körde jag med den nya leksaken vi monterat i dörröppningen så man kan dra sig upp. Den sitter i dörren in till datorrummet så den används när jag går in i rummet.