Aug 222015
 

IMG_20150822_151600Min fru Ulla samlar på marathonlopp. Det intresset har tagit oss till många städer och platser där ett marathon arrangeras. Idag är vi i Mariestad – Vänerns pärla – med våra löparvänner Annica och Jennifer.
Innan vi kunde åka på fredagen skulle Ulla till ögonläkaren och bli tillfälligt ljuskänslig så hon inte kan köra bil, och jag har inget körkort. När våra vänner hörde hur det var anmälde de sig till loppet och körde bilen så resan kunde bli av.

Idag är upplägget att vi ska springa fyra varv på en vändbana som går längs Vänerns strand från Snapen friluftsområde till Mariestad och tillbaka.
Vi är 67 löpare på marathondistansen och 19 löpare på kvartsmarathon.

Jag vill göra vad jag kan för att hjälpa Ulla i hennes mål att nå 100 marathon. Hon känner sig tuffare när jag springer med henne.
Vi kommer iväg och hon springer iväg för snabbt. I tidigare lopp har jag bara informerat henne om detta, men denna gång sänker jag även farten och ser till att vi går i backarna redan från start.

IMG_20150822_151319Jag har med Coca cola och vi dricker varje kvart. Ulla vill att vi delar lika men jag dricker knappt, jag vill att Ulla ska ha så mycket som möjligt.
Det är mycket varmt idag. Vi häller vatten på oss när chans ges, och däremellan har jag med en våt svamp för att hålla våra armar och ansikten fuktigt och saltfria.

Maxtiden är 6 timmar, varje varv måste klaras på 1.30 timmar. Första varvet är lätt för Ulla, jag bromsar och vi har 1.24 timmar. Nästa varv 1.23 timmar. Nu har vi gjort halva loppet och har 13 minuter till godo.
Varma dagar tappar Ulla extra mycket vätska från utandningsluften på grund av astman. Hon blir lätt uttorkad. Kalla dagar kan hon andas in men får sedan pressa ut luften igen. Bäst är lagom varmt och regn. Men vi har inget önskeväder idag.

IMG_20150822_154123Vi går när Ulla har druckit. Hennes mage kan inte ta upp vätskan i den takt som kroppen behöver den. Kroppen skriker efter vatten, munnen är torr och magsäcken är full.
Vi har genom åren jobbat fram ett index för illamående. Jag frågar och Ulla ger mig en siffra, då vet jag hur plågsamt det är och hur nära hon är att kräkas.
Salt ökar upptaget av vätska i kroppen, men salt gör bara nytta upp till en viss mängd, sedan säger kroppen ifrån.

Varje timma petar jag i Ulla energikaka. När man springer och börjar få energibrist mår man sämre och vill bara bli lämnad ifred. Ulla vill inte ha men äter lite i alla fall. Hon vet att det behövs.
Jag räknar med att vi ska få problem en bit in på tredje varvet, men Ulla mår ganska bra trots att hon är törstig, indexet är hanterbart.

IMG_20150822_155054Tredje varvet 1.29 timmar, vi har 14 minuter till godo på maxtiden.
Det är ett trevligt lopp, vändbanan gör att alla löpare möter varandra hela tiden. Vi hälsar på varandra och det är en god stämning.
Många löpare återkommer på många lopp och vi är även vänner på Facebook. Stig Söderström är med idag och springer sin Sjuhundraåttionsjunde marathon.

Nere vid småbåtshamnen är det massor med människor som hejar på oss medan de sitter i solen och äter gott. Glada funktionärer ger oss dricka och uppmuntrande ord.
Det är ett litet, mysigt och välarrangerat lopp som ger mycket positiv energi. Folk badar, fikar, spelar bangolf, solar vid sina husbilar, och samtidigt är det en stor MC träff med massor av snygga motorcyklar.
Kyrkan i Mariestad spelade en psalm ibland. ”I denna ljuva sommartid”

Nu kan vi utnyttja den tid vi samlat ihop och hålla illamåendet på en lagom nivå. Ulla avslutar sista varvet på 1.35 timmar och vår sluttid blir 5.51 timmar.
Jag är mycket nöjd med genomförandet. Ulla kunde både stå, gå, prata och till och med äta middag efteråt. Så har inte alltid varit fallet.
Jag minns då hon kröp i mål på Swiss alpine, eller den gången hon svamlade i taxin hem från Stockholm marathon, eller… ja det finns många historier från Ullas nu 91 marathonlopp.

IMG_20150821_102645 IMG_20150822_150947 IMG_20150822_151000 IMG_20150822_151244 IMG_20150822_151319 IMG_20150822_151422 IMG_20150822_151458 IMG_20150822_151600 IMG_20150822_151713 IMG_20150822_152344 IMG_20150822_153033 IMG_20150822_154123 IMG_20150822_155054 IMG_20150822_155201 IMG_20150822_160421 IMG_20150822_155245 IMG_20150822_160433 IMG_20150822_160853 IMG_20150822_172715 IMG_20150822_172723 IMG_20150822_172738