Mar 132016
 

Ulla skjutsar mig till Ursvik. Kl 8.00 startar jag och Kristina på Extremebanan 15 Km. Det är bitvis flera meter med glansis, rikligt med lera men inte så blött. Tur att det var frost i natt. 2.20 tim. Sedan bakluckerestaurang med pannkaka och påfyllning av depåer innan vi springer iväg igen på ett till varv.

Vi träffar Peter Nilsson med familj så vi stannar och pratar en stund. Nu på andra varvet är vi vid gott mod men fötterna är trötta, låren är genomarbetade och det är lite blött. Vi joggar och pratar. Vi går i backarna och passar på att dricka. När vi nästan klarat varv 2 vid 29 Km smäller det i min vänstervrist. Varv 2 på 2.33 tim. Vid varvning inser jag att det är slutsprunget idag, men det blir go pannkaka och byte till torra kläder.