mar 142016
 

Det blev ett litet bakslag igår i vristen, jag fick gå försiktigt till jobbet i morse.
Gårdagens terränglöpning blev ansträngande för vristen. Under dagen har jag stått och programmerat som vanligt, och dansat till mina favoriter från Melodifestivalen.
Kizunguzungu (SaRaha), Håll om mig hårt (Panetoz), Kom ut som en stjärna (After dark).

Gick obehindrat till Gamla Stan på eftermiddagen. Vill inte utmana vristen med jogg än så länge.
Nu på eftermiddagen har jag programmerat på mina privata grejer och Ulla läser en bok. Programmering är det roligaste jag vet.

Den där pull-up grejen vi hakat upp i dörrposten är effektiv. Jag kör några lyft när jag går under den.
Jag gör nu med lätthet tio bicepshävningar med mina 80 kilo. Det är betydligt svårare med det breda greppet som använder axlarna, men jag ger inte upp.

Jag hoppas att nästa biobesök blir för att se Alvin och gänget. Vi har sett alla de föregående filmerna.