sep 122018
 

Träning är bra för välbefinnandet, ja för hela organismen. Allt blir bättre av träning. Det är något jag upplever om och om igen när jag tränar.
Motionscykel 100 minuter 47,5 Km. Såg filmen ”Rouge one” på BluRay.
Promenad 5,4 Km 1.05.05.
Nu har jag inte haft några vredesutbrott på flera dagar. Jag kan nog börja jobba nu.