Löparäventyr Norsborg Ekerö Brommaplan

 Långpass, Nyheter  Kommentarer inaktiverade för Löparäventyr Norsborg Ekerö Brommaplan
Jul 202014
 

Klockan ringde 8.00 och det kändes väldigt tidigt. Jag var ohågsen igår kväll och det fortsatte idag. Dags att jobba för att bli lite uppåt igen.
Ulla tog hand om mina smärtande vader, det gjorde än mer ont men vaderna blev skapliga efter det.

Annika och Ove ska visa en runda idag som låter kul. Vi träffades på T-centralen och tog röd linje till Norsborg. Därifrån joggade vi till Vårby och åkte färjan över till Ekerö.
Ove kör med sina nya inlines, det går riktigt bra. Annika, Ulla och jag joggar.
Vi tog rast i Ekerö centrum. Åt wienerbröd och mjölk. Jag doppade fötterna i fontänen. Vi sprang till Drottningholm och fyllde på vatten och vidare till Brommaplan.

Vädret har varit soligt och varmt. Vi fick lite regn när vi passerade Nockebybron.
Ullas munsår gjorde så ont att hon fick slå av på tempot och ta en värktablett ett par Km hemifrån.
Min ömma vänsterfot har varit toppenbra hela dagen tills vi kom in på grusvägen hemma och jag trampade på en sten. Det gör ont tills jag trycker fotens trampdyna framåt med fingrarna. Verkar som något är löst i foten. Men nu är det bra igen tills nästa sten…

Vid Brommaplan skils vi åt. Det är lagom idag för oss med 19,7 Km 2.41.27 tim.

Ulla duschade och somnade direkt. Hon sov i två timmar och vaknade bara för att hon är hungrig.
Vi åt burgare på Rasmus grill i Brommaplan. Nu har de Hjortburgare gjorda på hjortkött, och till det serveras klyftpotatis. Det ska jag testa nästa gång som jag hoppas blir redan imorgon.

Marsvinen har varit ute flera timmar på eftermiddagen och är nu inne igen för att äta melon och ta det lugnt innan de ska sova.

För några dagar sedan tog jag mig an den digra högen av osorterade bilder. Ulla och jag hade redan redigerat dem men de har inte sorterats in på rätt ställen. Det var 17000 bilder från början, och idag är jag klar. Har nu 41000 redigerade, namgivna och sorterade bilder i mitt arkiv.

Välsignade asfalt. Horror Night 2013

 Äventyr, Nyheter  Kommentarer inaktiverade för Välsignade asfalt. Horror Night 2013
Nov 012013
 

Nu har jag fått konstaterat vad jag länge vetat, jag är asfaltslöpare.

I dag vid Östermalms IP gick Horror Night loppet av stapeln. Det är ju Allhelgonadagen i dag, den dag då man ska köra ”bus eller godis” köret.

Så utrustade med pannlampor och reflex gav vi oss i väg efter en bana i Lilljanskogen. Den skulle gå på stigar stod det i inbjudan, deras och min definition av stig skiljer sig åt en smula. Peter och jag skulle köra ihop, ta det lugnt och bara genomföra det hela. Det satt reflexer på träden så det var lätt att följa den väg man skulle springa. Det som var mindre lätt var att forcera var terrängen, det är inte tal om att det är någon urskog, men halt, mörkt och knöligt.

Jag tyckte redan från början att det var besvärligt att ta sig fram. Peter höll sig snällt bakom mig när jag mer gick än sprang, snavade på stenar och ett nedfallet träd. Efter ca 600 meter hörde jag en uppgiven röst som frågade om vi inte skulle vända. Jag var inte sen att nappa på erbjudandet. Felet var bara att det finns bara reflexer på ena sidan av träden, så skulle vi gå mot starten skulle vi inte se dom. Vi beslöt att ta oss till närmsta väg och följa den tillbaks till T-banan och åka hem.

Asfalt, slät och fin asfalt, det var underbart att inte behöva pannlampan och att inte riskera en sammanstötning med moder jord i vågrätt ställning.

Jag betvivlar inte att det är en jättebra träningsform som säkert många har glädje av, men inte vi.